男性作為性愛中的主力軍，要掌握哪些技巧才能直達女性的最深處，享受美妙的快感呢？
1.兩人拉手式
其實這種體位是女上男下式的一種變異，只不過于傳統(tǒng)的女上位不同，這個姿勢要求男女雙方朝相反方向平躺在床上，女性的雙腿放在男性肩膀上方，女性身體向后仰。這個姿勢做愛時，雙方可以手拉手，以此讓兩個人可以更加貼合緊密，同時確保性交時候身體不會移位。這個姿勢可以更好的刺激女性的G點，不過對于女性也有一定難度。這個姿勢女性雙腿無法用力，身體的穩(wěn)定性完全靠抓著的雙手的力量，非常容易移位置。這個姿勢女性向后仰，又沒有穩(wěn)固的固定點，陰莖很容易會滑出陰道
2.女人懸吊式
其實，這個姿勢會讓男女想起小時候經(jīng)常玩的秋千，只不過秋千是坐著，而這個姿勢要求女性懸吊在半空中，所有的身體重量都集中在雙手上。這個姿勢來源于印裔法國籍導(dǎo)演賓·納倫執(zhí)導(dǎo)的也叫《色戒》的電影，男性平躺在床上，女性將一塊長的布料繞過房子內(nèi)部位于屋頂?shù)闹�，繩子下端捆綁一個短的木棒。女性女上位姿勢做在男性身上，一邊做愛一邊雙手抓住木棒，慢慢360度旋轉(zhuǎn)身體，相當(dāng)于讓陰莖在陰道里轉(zhuǎn)圈。這個姿勢對于女性有相當(dāng)大的難度，不僅僅要保持身體平衡，還要讓身體緩慢旋轉(zhuǎn)來刺激陰莖。
3.相對而坐式
這個姿勢首先的一個好處就是，在整個性愛過程中，雙方都可以觀察到彼此的臉部表情，由此可以得知對方是否滿足，有什么樣的需求。從姿勢名稱就可以看出，男女兩人要相對而坐，女方把腳纏在男方腰間。該體位可有效拉伸小腿肌肉。由于雙方既要保持坐姿穩(wěn)定又要有一定力度完成性愛動作，對身體多處肌肉群都有較高要求。這種體位比男上位要求更高，鍛煉效果更好。注意：背部肌肉弱的，最好不要選擇這種體位，否則容易拉傷肌肉。
4.蹲伏彎腰式
這個性愛姿勢與常規(guī)的性愛姿勢不同，它有延長性愛前戲時間的作用，對于哪些性欲喚醒比較慢的女性而言是一個比較不錯的選擇。這比健身房鍛煉更具優(yōu)勢。由于該姿勢需要大量的彎腰和卷曲動作，因而可極好地鍛煉脊椎肌肉群和大腿內(nèi)側(cè)肌肉。坐立或彎腰動作可鍛煉腹部肌肉群，令身材更勻稱。注意：腰部疼痛時，不宜選擇該體位，否則會加重不適。如果有腰椎方面疾病的人，也不適合使用這個體位。
5.托體靠墻式
站立式體位也是男女最常用的一種體位，只不過這種體位的體力消耗比較大，不容易堅持太長時間。但是，其提升快感的效果還是不錯的。這一體位可有效地鍛煉四頭肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。男方身體略微前傾，女方背部可適當(dāng)彎曲。另外，為了保持一定高度及角度，雙方大腿及腿部肌肉會得到拉伸。另外，使用這個體位時，還可以使用GIGI 2，它能幫你帶女性體驗難以置信的G點快感。
6.側(cè)臥結(jié)合式
這種做愛體位有愛意、輕松，適合時間長的性愛。兩種基本的側(cè)臥位為：面對面、面對背、男方貼著女方的背側(cè)臥。它們均有利身體的完全接觸，而且可讓手自由地撫摸彼此身體的大部分。面對面?zhèn)扰P時，陰莖的根部緊貼著骨盆區(qū)，因此，陰核可受到直接的刺激。如果女方稍仰臥、男方將一腿放在她的兩腿間，可增強刺激。體位變式是無限的。你們可按需要改變。只要改變后快感增強，表明改變是正確的。
7.女方控制式
這性交種體位容許改變，有利女方控制性愛。通常主動性愛和喜被控制的男性，會受這種體位的刺激而增強興奮。
8.陰核刺激式
女上位還有利男方按摩她的臀部和愛撫她的肛門。很多男性感到在這一體位時看到自己的陰莖進入女體非常興奮。這一體位非常有利深插、和刺激G點所在的陰道前壁。
9.屈膝跨坐式
女方在上的基本體位，女方可屈膝腿張開跨坐在她的腳掌上。在面對面時，她的腿可放在他的腿上。這種變式特別有利做愛時作深插。一些伴侶比較喜歡深插。
