做愛的頻率越高說明男女雙方身體好，尤其是年輕小情侶或者異地重逢的情侶，激情飽滿，一晚上多次性愛也不會覺得累。那么，一夜N次性愛對男性健康會不會有危害呢?

一夜N次射精 對健康有無損傷

一夜多次性愛，常常是男人射精了，女人還沒有達到高潮，所以有的女性會要求多次。丈夫要理解妻子達到高潮需要比較長的時間，最好根據(jù)對方的節(jié)奏控制自己的速度。像性幻想轉(zhuǎn)移、變換身體姿勢、控制情感的投入程度、調(diào)整動作頻率等，都是有效改善早泄的方法。

事實上一個晚上多次射精，是否會影響健康問題，和一個人自己的身體素質(zhì)，還有情緒精神狀態(tài)都是有聯(lián)系的，如果強制一個人多次射精，沒有量力而行的話，自然這樣的兩性生活的狀態(tài)，帶來的就不是快樂，而是傷害了。

從西醫(yī)角度來看，多次射精對腎沒有傷害，只是要注意對精神、神經(jīng)系統(tǒng)的影響。好像一個人該入睡了，但還勉強做愛，精神不足就可能引起勃起困難，從而產(chǎn)生焦慮。

偶爾為之還好調(diào)節(jié)，如果經(jīng)常這么做，則可能進一步對內(nèi)分泌，心血管、前列腺和消化道造成不利影響，人也容易衰老。若是妻子高潮過后幾個小時又有需要了，則丈夫在性生活后要趕緊休息，不要講究后戲，也不要再干其他事，為下一回做準備。但是從另一方考慮，妻子應該多包容，看到丈夫連續(xù)做愛后第二天無精打采的樣子就應該有所克制，千萬不可“殺雞取卵”。

每天男人的精液數(shù)量是有限的，男性射精后需要一定的時間來補充能量。性生活后第二天感覺很累，無精打采是過度性生活了，性生活過度容易引起生殖感染，早泄等問題。適度進行性生活，多去運動鍛煉，保持充足睡眠和營養(yǎng)均衡。如果長期感覺無精打采，及時去醫(yī)院進行檢查。