性，雖然仍被國(guó)人視為不能正大光明、擺在桌面上的話題。但不可否認(rèn)，性是成人生活中必不可少的一項(xiàng)特殊運(yùn)動(dòng)，更是穩(wěn)固幸�；橐龅幕疽蛩刂�。
而且，正常、良好的性愛(ài)生活，還對(duì)人的健康有益，可以緩解壓力、調(diào)整內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏等等。
性愛(ài)是件神秘的事，雖然說(shuō)現(xiàn)在人們對(duì)性愛(ài)常識(shí)已經(jīng)有更多的了解，但實(shí)際上還是會(huì)存在一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，其中一些誤解根深蒂固，嚴(yán)重影響了性愛(ài)觀念。讓我們一起了解一下性愛(ài)謬論和糾正的一些方法。
1、色情片只吸引男性
人類的大腦似乎天生對(duì)色情作品特別來(lái)電。印第安納大學(xué)金賽研究所的神經(jīng)科學(xué)家托馬斯·詹姆士表示，包含性刺激的圖片所引起的大腦反應(yīng)，要比他用過(guò)的其它任何類型的圖片強(qiáng)烈兩到三倍，而該現(xiàn)象不僅限于男性。當(dāng)女性面對(duì)性感圖片時(shí)，她們的大腦成像也和流光溢彩的圣誕樹(shù)一樣閃亮。
2、酒精讓性愛(ài)來(lái)得更生猛
男人在飲酒后性欲增強(qiáng)，又因?yàn)槠鞴倜舾卸鹊臏p弱，做愛(ài)時(shí)間明顯長(zhǎng)于平日，有些人以此為秘訣樂(lè)此不疲。
確實(shí)，偶爾少量飲酒，可以降低大腦皮層的性抑制，一部分可增強(qiáng)性欲、性快感，還可以達(dá)到舒筋活絡(luò)的功效。但飲酒過(guò)量卻可能讓男人陽(yáng)痿，女人性冷淡。
科學(xué)家所做的一系列研究數(shù)據(jù)表明：男性因長(zhǎng)期過(guò)量飲酒發(fā)生睪丸萎縮者達(dá)65%；有15%～17%的人出現(xiàn)抗精子抗原和抗睪丸抗原的自身抗原；17%～38%的人發(fā)生陽(yáng)痿；34%～65%的人有不同程度的性功能減退；55%的人胡須減少。酒的壯陽(yáng)催欲作用只是即時(shí)性和短暫性的，經(jīng)常如此，會(huì)導(dǎo)致男子精液減少、陽(yáng)痿等疾病。
而長(zhǎng)期、大量飲酒的女性，不但可引起婦女卵巢早衰，絕經(jīng)期提前，還容易導(dǎo)致容顏過(guò)早衰老，減短壽命。大約有30%～40%的嗜酒女性產(chǎn)生性興奮困難，有15%表現(xiàn)為性高潮出現(xiàn)的次數(shù)與強(qiáng)度顯著降低甚至喪失，有1%可能釀成終生不孕。喝酒后的性生活，由于人神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮與性器官?gòu)V泛充血，會(huì)促使人體能量的過(guò)度消耗，性器官功能的適應(yīng)性和敏感性逐漸降低，甚至?xí)耆ァ靶匀ぁ薄?/p>
3、次數(shù)越多越容易懷孕
當(dāng)有些夫妻想要寶寶時(shí)，有意識(shí)增加性生活的次數(shù)，認(rèn)為這樣可以盡快懷孕，但結(jié)果往往卻適得其反。生育年齡的婦女在每個(gè)月經(jīng)周期中只排一到兩個(gè)卵子。因此，每月最易受孕的時(shí)間僅僅為排卵前1-3天及排卵后1-2天。
如果夫妻性生活頻率過(guò)高，往往只有精子而沒(méi)有卵子，豈不是“巧婦難為無(wú)米之炊”？如果性交頻率過(guò)高，還會(huì)導(dǎo)致精液量減少和精子密度降低，使精子活動(dòng)率和生存率顯著下降，而精子并沒(méi)有完全發(fā)育成熟，與卵子相會(huì)的“后勁”大大減弱，受孕的機(jī)會(huì)自然降低了。
理想的辦法是在排卵前3-5天停止性生活，在排卵的前一天或當(dāng)天行房事，可保證貯備一定數(shù)量和質(zhì)量的精子供受孕時(shí)之用。千萬(wàn)不要以為性交次數(shù)越多越有懷孕機(jī)會(huì)。
4、精液是高濃縮營(yíng)養(yǎng)品
古時(shí)有人認(rèn)為“一滴精十滴血”，認(rèn)為男性的精液是高濃縮營(yíng)養(yǎng)品。有些女性便肆意性愛(ài)，甚至吞吃男性精液，以為這樣可以滋補(bǔ)健身，但實(shí)際情況并非如此。
精液里包含的大部分是碳水化合物，其成分基本上與血漿相同。這些成分與血漿的成分大同小異，只是來(lái)源、存在形式與作用不同。
再拿食物與精液比較來(lái)看，一碗牛奶(250毫升)含蛋白質(zhì)8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆?jié){(250毫升)含蛋白質(zhì)11克、脂肪5克、糖29克。從營(yíng)養(yǎng)人體來(lái)說(shuō)，牛奶和豆?jié){要比精液的價(jià)值高得多了，從作用來(lái)講，精液不是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而是繁衍后代的物質(zhì)。
5、男人花樣越多女人越易高潮
人們似乎普遍接受了這樣一種觀念：性生活是否美滿，必然是取決于男方運(yùn)用了何種技巧。
適當(dāng)?shù)男约记蓵?huì)產(chǎn)生有益的作用，但如果過(guò)于追究具體的、機(jī)械的性技巧，反而會(huì)削弱了性與愛(ài)之間的必然聯(lián)系，造成女性心理與生理上的疲憊。
在我國(guó)，至少有半數(shù)以上的妻子既不需求也不欣賞丈夫的性技巧。她們尤其反感丈夫把自己當(dāng)成某種“工具”或“舞臺(tái)”，讓男人在那里一味地“使用”或“表演”。
為了避免與其發(fā)生正面的意見(jiàn)沖突，女性通常會(huì)選擇假裝高潮，主動(dòng)投降以盡早結(jié)束戰(zhàn)斗。這種情況下，性愛(ài)質(zhì)量根本無(wú)從保證，夫妻只會(huì)日益隔膜、冷漠乃至沖突，又何來(lái)高潮而言。
與其留意性技巧，不如尊重自己的身體節(jié)奏。少考慮怎樣才能達(dá)到高潮，而是多想想什么使你感覺(jué)不錯(cuò)。身心的放松最終會(huì)使你獲得性快感，而遠(yuǎn)勝過(guò)按照“高級(jí)性技巧”的指導(dǎo)而做無(wú)用功。人們似乎普遍接受了這樣一種觀念：性生活是否美滿，必然是取決于男方運(yùn)用了何種技巧。
適當(dāng)?shù)男约记蓵?huì)產(chǎn)生有益的作用，但如果過(guò)于追究具體的、機(jī)械的性技巧，反而會(huì)削弱了性與愛(ài)之間的必然聯(lián)系，造成女性心理與生理上的疲憊。
6、肌肉越發(fā)達(dá)她越喜歡
許多男人盲目追求好身材，卻不是為了健康。在他們的想象中，如果自己肌肉越棒，就越能在床上取悅自己的伴侶。
但是研究卻證明，健碩無(wú)比的肌肉男并不是大多數(shù)女人選擇的最佳性伴侶，擁有發(fā)達(dá)的肌肉更多的是滿足男人自己的虛榮心。
調(diào)查顯示，女性最理想的情人身材是：眼神溫柔，四肢修長(zhǎng)、皮膚柔軟有彈性，肱二頭肌和胸大肌不要過(guò)分發(fā)達(dá)。
7、失眠了，來(lái)場(chǎng)性愛(ài)睡得香
性生活時(shí)，體內(nèi)荷爾蒙的釋放可減少人對(duì)精神壓力的敏感性，有利于緩解心理壓力，使全身得到放松，整個(gè)過(guò)程有助于休息和睡眠。
在整個(gè)性交過(guò)程中，男性的性欲能很快激發(fā)，性高潮過(guò)后性欲又可以很快地消退，于是，有些經(jīng)常為失眠而煩惱的男性，便用此法來(lái)催眠。既得到性生活的滿足，又不耽誤睡覺(jué)，何樂(lè)而不為呢？（中草藥治療腎虛、早泄、陽(yáng)痿、便秘、祛斑美白）但性生活相當(dāng)于一次中等強(qiáng)度的體力勞動(dòng)，如果過(guò)于頻繁身體得不到很好的休息，勢(shì)必影響睡眠質(zhì)量。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，女性的性欲要有一個(gè)較長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)過(guò)程，更緩慢的消退過(guò)程(研究發(fā)現(xiàn)，女性用15分鐘達(dá)到的快感高度男性只需要3分鐘就可以實(shí)現(xiàn))。
因此，在性愛(ài)中女人就是比男人更難達(dá)到完美，當(dāng)一個(gè)人正處于性欲旺盛時(shí)期而又長(zhǎng)時(shí)間得不到充分地發(fā)泄之時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)便處于高度的亢奮狀態(tài)，焦慮不安、煩躁，于是失眠便接踵而來(lái)。用多了此法反而會(huì)加重失眠現(xiàn)象的發(fā)生。
8、性愛(ài)越長(zhǎng)女人越易高潮
問(wèn)題出在公眾對(duì)于性高潮獲得過(guò)程的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，女人性高潮的獲得不是比男人來(lái)得晚，而是比男人來(lái)得被動(dòng)。如果你是經(jīng)驗(yàn)豐富的做愛(ài)者，花上幾分鐘就可以找到女性的G點(diǎn)、A點(diǎn)和U點(diǎn)，并迅速使她達(dá)到高潮。
9、女人喜歡性器官更大的男人
女性陰道可適應(yīng)任何尺寸的陰莖。女性不會(huì)過(guò)多關(guān)注男性性器官的大小，她們更注重性生活的質(zhì)量。所以性器官不如別人大的男性不要沮喪。
10、處女首次性交時(shí)應(yīng)流血。
女性處女膜破裂當(dāng)然會(huì)流血，但是性愛(ài)不是處女膜破裂的唯一原因。劇烈體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致處女膜破裂。
11、女人沒(méi)男人那么享受性愛(ài)
女人享受性愛(ài)的程度幾乎和男人一樣，女人一次性愛(ài)還可以有多次性高潮，這是男人不能比的。
12、生殖器是骯臟的
生殖器就像人體其他器官一樣，不應(yīng)該被貼上“臟不臟”的標(biāo)簽。身體任何器官長(zhǎng)時(shí)期不清洗都會(huì)有細(xì)菌，所以每次洗澡時(shí)都應(yīng)該好好清洗生殖器。
可能在生活中很多人都會(huì)有這樣錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)吧，雖然這些人是不會(huì)直接的給你的健康帶來(lái)傷害，但是卻在無(wú)形中影響了兩性生活的質(zhì)量。因此建議大家一定要注意多了解科學(xué)的性愛(ài)保健常識(shí)。
